Chỉ với 6 động tác chống đẩy dưới đây, bạn sẽ xây dựng cơ ngực săn chắc, phát triển đồng đều cả trên dưới, trong và ngoài ngay tại nhà.
Man Utd đang có kế hoạch củng cố hàng phòng ngự dài hạn bằng việc theo dõi sát sao Eivind Helland, trung vệ trẻ cao tới 1m95 của CLB Brann. Động thái này diễn ra trong bối cảnh Harry Maguire chỉ còn 1 năm hợp đồng tại Old Trafford và tương lai vẫn chưa rõ ràng.
Với 484 trẻ em tham gia, một sự kiện pickleball tại Highland Park, ngoại ô Chicago, vừa lập kỷ lục chưa từng có về quy mô lớp học miễn phí dành cho thanh thiếu niên.
HLV trưởng Gerald Vanenburg của U23 Indonesia đã mất tiếng sau chiến thắng kịch tính của U23 Indonesia trước U23 Thái Lan.
Real Madrid có thể chia tay Vinicius Jr vào mùa hè 2026 và xem Erling Haaland như mục tiêu số một để nâng tầm hàng công, tạo cú hích lớn trên thị trường chuyển nhượng.
Từ năm 2026, xăng E10 sẽ thay thế hoàn toàn xăng khoáng tại Việt Nam. Với mức giá thấp hơn là lợi thế rõ rệt nhưng xét trên tiêu hao nhiên liệu và chi phí sử dụng dài hạn, liệu đây có thực sự là lựa chọn kinh tế cho người tiêu dùng?