Phương pháp giảm cân hiệu quả nhất cho từng loại cơ địa
Tại sao cần phải giảm cân theo từng tạng người? Vì mỗi chúng ta đều thuộc vào mỗi cơ địa khác nhau mà mỗi loại cơ địa thì sẽ phù hợp với cách giảm béo khác nhau.
cách giảm cân hiệu quả
Giảm Cân
"Đi bộ nhanh” giúp bạn giảm cân và sống lâu hơn
Các nghiên cứu chỉ ra rằng 'đi bộ nhanh' không chỉ giúp giảm cân mà còn là một thói quen rất tốt vì lợi ích số 1 của nó.
-
-
Siêu sao lột xác nhờ pickleball: bí kíp khó tin giúp Luka Doncic trở lại đỉnh cao
Bỏ bóng rổ, chơi pickleball, ép bản thân vào chế độ ăn nghiêm ngặt - Luka Doncic đã chọn một lối đi chẳng giống ai để trở lại mạnh mẽ hơn bao giờ hết trong mùa giải NBA mới.
-
Úc mang dàn cầu thủ World Cup đến Việt Nam đá AFF Cup
Tuyển nữ Úc mang nhiều cầu thủ có kinh nghiệm dự U20 World Cup để tham dự AFF Cup nữ 2025.
-
Indonesia đá giải tứ hùng trước thềm tham dự World Cup
Chủ tịch Liên đoàn bóng đá Indonesia Erick Thohir xác nhận U17 Indonesia sẽ tham dự một giải đấu giao hữu trước trước thềm World Cup U17.
-
Son Heung-min gây sốt khi lần đầu xuất hiện tại đội bóng mới
Tiền đạo Son Heung-min đã xuất hiện trên khán đài sân BMO tại Los Angeles để theo dõi trận đấu giữa đội chủ nhà LAFC và Tigres UANL.
-
Trận mưa "giải nhiệt" Hà Nội gây ngập diện rộng, chuyên gia khuyến cáo cảnh giác mưa lớn vào chiều tối
Tối 5/8, một trận mưa lớn bất ngờ đổ xuống Hà Nội sau nhiều ngày nắng nóng gay gắt, khiến nhiều tuyến phố bị ngập sâu, giao thông tê liệt.