Thời gian tập tại nhà chuẩn để có hiệu quả
Luyện tập tại nhà hiện đang là hình thức nhiều người lựa chọn để đảm bảo sức khỏe, vậy thời gian luyện tập nên là bao lâu để đạt hiệu quả tối ưu?
Covid-19 đã và đang tạo ra tác động không nhỏ hoạt động võ thuật. Các trung tâm thể thao, võ thuật, gym…bị đóng cửa khiến nhiều người không thể duy trì việc tập luyện.
Luyện tập tại nhà hiện đang là hình thức nhiều người lựa chọn để đảm bảo sức khỏe, vậy thời gian luyện tập nên là bao lâu để đạt hiệu quả tối ưu?
(Nhận định, dự đoán) – Sparta Prague sẽ có cuộc tiếp đón Mlada Boleslav trong trận đấu thuộc khuôn khổ vòng 2 giải VĐQG Séc.
(Nhận định, dự đoán) – Leuven sẽ có cuộc tiếp đón Charleroi trong trận đấu thuộc khuôn khổ vòng 1 Jupiler Pro League.
(Nhận định, dự đoán) – Cluj sẽ có cuộc tiếp đón Arges trong trận đấu thuộc khuôn khổ vòng 3 giải VĐQG Romania.
(Kết quả PUBG ngày 26/7) Việt Nam liên tục dẫn đầu tại PUBG Nations Cup 2025, top 1 vững vàng sau 12 trận.
(Kết quả LCK) HLE giành chiến thắng 2-0 trước KT, đánh dấu khởi đầu ấn tượng với màn trình diễn chói sáng của xạ thủ Viper.