Thời gian tập tại nhà chuẩn để có hiệu quả
Luyện tập tại nhà hiện đang là hình thức nhiều người lựa chọn để đảm bảo sức khỏe, vậy thời gian luyện tập nên là bao lâu để đạt hiệu quả tối ưu?
Covid-19 đã và đang tạo ra tác động không nhỏ hoạt động võ thuật. Các trung tâm thể thao, võ thuật, gym…bị đóng cửa khiến nhiều người không thể duy trì việc tập luyện.
Luyện tập tại nhà hiện đang là hình thức nhiều người lựa chọn để đảm bảo sức khỏe, vậy thời gian luyện tập nên là bao lâu để đạt hiệu quả tối ưu?
Giải đấu quốc tế PUBG Mobile World Cup 2025 sẽ diễn ra từ ngày 25/07 - 03/08 tại thành phố Riyadh của Ả Rập Xê-út.
Cập nhật bảng xếp hạng VCT 2025 Pacific Stage 2 mới nhất. PRX và RRQ hạng bao nhiêu?
Cập nhật lịch thi đấu VCT 2025: Pacific Stage 2 của bộ môn VALORANT, diễn ra từ ngày 15/7 - 31/8.
Cập nhật liên tục thứ hạng của các đội tuyển Liên Minh Huyền Thoại Trung Quốc tại giải đấu LPL 2025.
BXH LCK - Cập nhật thứ hạng của các đội tuyển tại giải vô địch LMHT Hàn Quốc LCK 2025. T1 hạng bao nhiêu?