Chạy bộ nhiều nhưng không khỏe lên: Xem ngay 7 sai lầm và cách khắc phục
Hạn chế 7 sai lầm sau để việc chạy bộ đạt hiệu quả tốt mà không tốn nhiều công sức.
chạy bộ đúng cách
Khỏe & Đẹp
Hướng dẫn cách chạy bộ đúng cách cho người mới bắt đầu
Để việc chạy trên máy chạy bộ hiệu quả và hỗ trợ giảm cân tốt hơn, bạn hãy tham khảo một số kỹ thuật chạy tiêu chuẩn dưới đây.
-
-
Nhận định Villarreal vs Osasuna: Lợi thế chủ nhà
(Nhận định, dự đoán) Trận đấu giữa Villarreal vs Osasuna thuộc khuôn khổ La Liga được coi là một trong những trận cầu đáng chú ý nhất tuần này. “Tàu Ngầm Vàng” đang nỗ lực bảo vệ vị trí trong top 5 để giành vé dự Champions League, trong khi Osasuna cũng đang hướng đến mục tiêu có suất dự đấu trường châu Âu mùa tới.
-
Nhận định Inter vs Verona: Tìm lại chiến thắng
(Nhận định, dự đoán) – Inter Milan đang trải qua chuỗi 5 trận chưa biết mùi chiến thắng, vì vậy, cuộc tiếp đón Verona tại Vòng 35 Serie A là cơ hội để “Nerazzurri làm được điều đó.
-
XSMB 1/5/2025 - Kết quả xổ số miền Bắc hôm nay 1/5/2025
Cập nhật Kết quả xổ số miền Bắc hôm nay 1/5 - XSMB ngày 1/5 nhanh nhất và chính xác nhất tới quý độc giả.
-
XSMT 1/5/2025 - Kết quả xổ số miền Trung hôm nay 1/5/2025
Cập nhật Kết quả xổ số miền Trung hôm nay 1/5 - XSMT ngày 1/5 nhanh nhất và chính xác nhất tới quý độc giả.
-
Nhận định Inter Miami vs New York RB: Chấm dứt chuỗi thua
(Nhận định, dự đoán) – Inter Miami đang thi đấu kém hiệu quả trong thời gian qua. Được chơi trên sân nhà để tiếp New York RB ở vòng 11 MLS sẽ là cơ hội tuyệt vời để Messi và các đồng đội hướng tới mục tiêu giành trọn vẹn 3 điểm.