Tập gập bụng, có ngay cơ bụng 6 múi?
Gập bụng là một trong những bài tập phổ biến giúp săn chắc cơ bụng hiệu quả. Liệu đây có phải một cách để bạn có 6 múi không?
crunch là gì
Khỏe & Đẹp
Crunch là gì? Tập Crunch đúng cách chuẩn nhất 2022
Nhắc đến những phương pháp tập bụng giảm mỡ thì chắc chắn không thể thiếu Crunch. Vậy bạn đã hiểu Crunch là gì chưa? Tập Crunch đúng cách ra sao? Crunch mang lại lợi ích gì? Đừng bỏ qua bài viết sau đây.
-
-
CHÍNH THỨC: Ronaldo chốt tương lai sau khi vô địch Nations League
Sau khi góp công lớn giúp Bồ Đào Nha vô địch UEFA Nations League lần thứ 2, Cristiano Ronaldo đã chính thức xác nhận đội bóng mà anh sẽ thi đấu ở mùa giải tới.
-
Cristiano Ronaldo: Người thay đổi lịch sử bóng đá Bồ Đào Nha
Rạng sáng nay, đội tuyển Bồ Đào Nha đã khiến cả châu Âu ngả mũ khi đánh bại Tây Ban Nha để lần thứ hai bước lên ngôi vô địch UEFA Nations League. Đây không chỉ là một danh hiệu đơn thuần mà còn là cột mốc để nhìn lại hành trình kỳ diệu của bóng đá Bồ Đào Nha từ khi Cristiano Ronaldo xuất hiện.
-
UEFA thốt lên 1 điều về Ronaldo và Bồ Đào Nha sau chức vô địch Nations League
Liên đoàn bóng đá châu Âu (UEFA) đã nhanh chóng có phản ứng trên mạng xã hội, sau khi Cristiano Ronaldo góp công giúp Bồ Đào Nha đăng quang tại Nations League.
-
Bóng chuyền nữ Việt Nam đạt thứ hạng lịch sử trên BXH thế giới
Đội tuyển bóng chuyền nữ Việt Nam được dự báo sẽ còn tiến xa hơn nữa trên BXH thế giới nếu lên ngôi vô địch AVC Nations Cup 2025.
-
'Dâng cúp' cho Bồ Đào Nha, Morata hé lộ chuyện giải nghệ ĐTQG
Alvaro Morata khẳng định anh có thể chơi trận đấu cuối cùng cho ĐT Tây Ban Nha sau khi sút trượt pen dâng cúp cho Bồ Đào Nha.