3 bài khởi động thân trên hiệu quả trước khi tập gym
Vùng thân trên sẽ cảm ơn bạn khi thực hiện những động tác khởi động dưới đây trước lúc bắt đầu vào buổi tập.
khởi động tập gym
Tư vấn
Đau cơ sau tập gym nguyên nhân và 7 cách giúp bạn giảm bớt
Đau mỏi cơ sau khi tập gym thường khiến bạn khó chịu và không thể tập luyện vào ngày hôm sau. Bài viết này sẽ giúp bạn dễ dàng thoát khỏi tình trạng này.
-
-
TOP 10 mẫu xe station wagon đáng chú ý nhất năm 2025
Dù không còn là xu hướng chủ đạo, dòng station wagon vẫn chứng tỏ giá trị với sự kết hợp giữa thiết kế thanh lịch, không gian rộng rãi và hiệu suất mạnh mẽ. Dưới đây là 10 cái tên nổi bật nhất năm 2025.
-
SLNA vs CAHN: Chung kết khó lường
(Nhận định SLNA vs CAHN) - CAHN được đánh giá cao hơn ở trận chung kết Cúp Quốc gia nhưng sân Vinh luôn là pháo đài của SLNA.
-
Nhận định Brann vs Sandefjord: Lợi thế sân nhà
(Nhận định, dự đoán) – Brann sẽ có cuộc tiếp đón Sandefjord trong trận đấu thuộc khuôn khổ vòng 11 giải VĐQG Na Uy.
-
Nhận định Guarani de Fram vs Guairena: Đè bẹp chủ nhà
(Nhận định, dự đoán) – Guarani de Fram sẽ có cuộc tiếp đón Guairena trong trận đấu thuộc khuôn khổ vòng 15 giải Hạng Hai Paraguay.
-
Trực tiếp APL 2025 hôm nay 28/6: SGP vs BRU, FL vs FW, 1S vs EA
Link xem trực tiếp APL 2025 hôm nay 28/6: SGP vs BRU, FL vs FW, 1S vs EA.