nhịn ăn gián đoạn

Khỏe & Đẹp

Intermittent fasting là gì? - Phương pháp giảm cân 'Thần Tốc' nhưng ít ai hiểu rõ

Intermittent fasting là gì? Có phải bạn đang muốn lựa chọn phương pháp giảm cân phù hợp? Nếu còn đang mơ hồ về chế độ này thì nên xem ngay bài viết bên dưới nhé. Bởi Intermittent fasting không áp dụng cho tất cả mọi người, bạn phải hiểu rõ về nó thì việc giảm cân mới đem lại kết quả.

Giảm cân bằng 'nhịn ăn' có thực sự hiệu quả?

Nhịn ăn gián đoạn hiện đang là xu hướng được nhiều người ưa chuộng để giảm cân và cải thiện sự trao đổi chất cho cơ thể.
Djokovic tiến sát danh hiệu thứ 100 trong sự nghiệp

Novak Djokovic đánh bại Cameron Norrie sau ba set đầy kịch tính tại bán kết Geneva Open, tiến gần hơn bao giờ hết đến danh hiệu ATP thứ 100 trong sự nghiệp.
Nhận định Wolves vs Brentford: Dễ có trận hòa

(Nhận định, dự đoán) Cả hai đội bóng đều kết thúc mùa giải với những cảm xúc khác nhau. 90 phút sắp tới hứa hẹn sẽ là màn tri ân của đôi bên với người hâm mộ.
Nhận định Athletic Bilbao vs Barca: Hạ màn hấp dẫn

(Nhận định, dự đoán) – Trận đấu hạ màn giữa Athletic Bilbao vs Barca tại Vòng 38 LaLiga hứa hẹn sẽ rất hấp dẫn khi cả hai đều muốn thể hiện sức mạnh và danh dự của mình.
Kết quả tennis 23/5: Xác định những cái tên cuối cùng dự Roland Garros 2025

(Kết quả tennis hôm nay) - Vòng loại cuối cùng giải Grand Slam thứ 2 trong năm: Roland Garros 2025 đã khép lại, tìm ra những gương mặt giành quyền vào nhánh đấu chính thức khởi tranh từ ngày 25/5.
Nhận định Fulham vs Man City: Nắm chắc cơ hội

(Nhận định, dự đoán) Fulham và Man City sẽ đối đầu nhau tại vòng 38, vòng đấu cuối cùng giải Ngoại hạng Anh. Man City đang được đánh giá cao hơn và được dự đoán sẽ chiến thắng để nắm chắc cơ hội dự Champions League mùa sau.