nhịn ăn gián đoạn

Khỏe & Đẹp

Intermittent fasting là gì? - Phương pháp giảm cân 'Thần Tốc' nhưng ít ai hiểu rõ

Intermittent fasting là gì? Có phải bạn đang muốn lựa chọn phương pháp giảm cân phù hợp? Nếu còn đang mơ hồ về chế độ này thì nên xem ngay bài viết bên dưới nhé. Bởi Intermittent fasting không áp dụng cho tất cả mọi người, bạn phải hiểu rõ về nó thì việc giảm cân mới đem lại kết quả.

Giảm cân bằng 'nhịn ăn' có thực sự hiệu quả?

Nhịn ăn gián đoạn hiện đang là xu hướng được nhiều người ưa chuộng để giảm cân và cải thiện sự trao đổi chất cho cơ thể.
Chuyển nhượng MU 6/8: Tin vui từ Benjamin Sesko; Harry Maguire chốt tương lai

Man Utd nhận tin từ Benjamin Sesko hay Harry Maguire ra quyết định về tương lai,... sẽ là một trong những tin chuyển nhượng MU đáng chú ý hôm nay 6/8.
Hướng dẫn chơi đội hình Smolder Dũng Sĩ DTCL mùa 15

Smolder tỏ ra cực kỳ phù hợp với dàn chắn mạnh mẽ của hệ Dũng Sĩ tại DTCL mùa 15.
Tuyển bóng chuyền nữ U21 Việt Nam gặp sự cố ngay trước giải vô địch thế giới

Tuyển bóng chuyền nữ U21 Việt Nam đã đến Surabaya (Indonesia) muộn hơn dự kiến do chuyến bay bị hoãn.
Không có Xuân Son, HLV Nam Định vẫn tự tin trước Siêu Cúp

HLV Vũ Hồng Việt cho biết CLB Thép Xanh Nam Định đã có sự chuẩn bị rất tốt trước Siêu Cúp Quốc gia.
Xong! HLV Zidane sắp dẫn dắt 'bến đỗ trong mơ'

HLV Zinedine Zidane được cho là chuẩn bị tái xuất trên băng ghế huấn luyện tại một ĐTQG.