3 Bài tập 'cực phổ biến' nhưng bạn có thể đang làm sai
Dưới đây là 3 bài tập rất hot tưởng chừng như ai cũng làm đúng, nhưng bạn có thể đang thực hiện sai.
squats
Tư vấn
Squat là gì? 15 bài tập Squat 'CHUẨN' nhất giúp mông nhanh to
Squat là khái niệm rất quen thuộc với nhiều người. Squats đã và đang trở thành gương mặt "vàng" giúp cải thiện vóc dáng cơ thể, đặc biệt là vòng 3. Squat là gì?
-
-
Man Utd sẽ vận hành đội hình ra sao với Matheus Cunha?
Manchester United đã chính thức công bố việc chiêu mộ Matheus Cunha từ Wolverhampton, đây cũng là bản hợp đồng đầu tiên của HLV Ruben Amorim trong kỳ chuyển nhượng mùa hè.
-
Ronaldo & Modric sắp tái hợp ở La Liga, điểm đến không ai ngờ tới
Trong những năm gần đây, không ít huyền thoại của Real Madrid đã lần lượt rời khỏi CLB và mới nhất là tiền vệ kỳ cựu Luka Modric. Cả anh và Cristiano Ronaldo sẽ trở thành cầu thủ tự do vào mùa hè này và khả năng họ trở lại thủ đô Tây Ban Nha đang được bàn tán sôi nổi.
-
Deco đích thân theo sát tài năng trẻ khiến Barca mê mẩn
Barcelona tiếp tục đẩy mạnh công cuộc săn lùng những tài năng trẻ sáng giá tại châu Âu, với mục tiêu tái thiết đội hình theo định hướng dài hạn.
-
HLV huyền thoại tuyển Việt Nam làm chủ tịch cho Bồ Đào Nha
Mới đây, cựu HLV trưởng ĐT Việt Nam - ông Henrique Calisto đã được bầu làm tân Chủ tịch Hiệp hội Huấn luyện viên Quốc gia Bồ Đào Nha (ANTF).
-
Niềm tự hào tennis châu Á lọt tứ kết Roland Garros 2025
Đây là lần đầu tiên tay vợt số 1 Trung Quốc và châu Á góp mặt ở tứ kết Roland Garros trong sự nghiệp.