5 bài kéo xà phổ biến giúp cơ xô khỏe và dày
Chỉ với 5 bài tập dưới đây, bạn sẽ sở hữu cơ xô dày và rộng mà không cần đến những thiết bị luyện tập phức tạp.
tập cơ xô
Tư vấn
11 bài tập tạo cơ xô 'hổ mang bành' như Lý Tiểu Long
Hình ảnh Lý Tiểu Long với cơ xô có thể xòe ra như hổ mang bành được coi là biểu tượng trong giới võ thuật. Vậy làm thế nào để ông tập được cơ xô như vậy?
-
-
XSMN 5/8/2025 - Kết quả xổ số miền Nam hôm nay 5/8/2025 LIVE
Cập nhật kết quả xổ số miền Nam hôm nay 5/8 - XSMN ngày 5/8 nhanh nhất và chính xác nhất tới quý độc giả.
-
Hướng dẫn càn quét mọi đối thủ với bộ đôi Jhin - Dr.Mundo tại DTCL mùa 15
Đội hình xoay quanh bộ đôi Jhin - Dr.Mundo tại DTCL mùa 15 đang tỏ ra vô cùng mạnh mẽ.
-
Mitsubishi Outlander PHEV bị "bỏ xó" nửa năm bất ngờ hồi sinh chỉ với 0.5 bảng Anh
Một chiếc Mitsubishi Outlander PHEV từng được cho là gặp lỗi nghiêm trọng, nằm bất động hơn nửa năm, đã được sửa chữa thành công chỉ nhờ thay một cầu chì trị giá chưa tới 20.000 đồng.
-
XSMT 5/8/2025 - Kết quả xổ số miền Trung hôm nay 5/8/2025
Cập nhật Kết quả xổ số miền Trung hôm nay 5/8 - XSMT ngày 5/8 nhanh nhất và chính xác nhất tới quý độc giả.
-
Lamine Yamal tiếp tục dính vào tin đồn tình ái
Rộ tin Lamine Yamal hẹn hò nữ rapper Nicki Nicole sau tiệc sinh nhật tuổi 18 của bản thân.