3 bài tập để có vòng ba chuẩn "hàng Mỹ" như Captain America
Thể Thao 247 - Cho dù bạn là nam hay nữ, chỉ với 3 bài tập dưới đây bạn sẽ ngay lập tức có được vòng ba đầy đặn chuẩn hàng Mỹ như Captain America.
tập mông
Khỏe & Đẹp
7 bài tập mông tại nhà cho nữ không lo to đùi 'CHUẨN' nhất
Các động tác gym thông thường khi tập vòng 3 sẽ kéo theo chân to. Tuy nhiên, hãy áp dụng những bài tập cô lập cơ mông dưới đây để hạn chế vào đùi nhất có thể.
-
-
Trọng tài bị cáo buộc giúp MU đánh bại Bilbao
Trọng tài Espen Eskas đã có nhiều quyết định gây tranh cãi trong chiến thắng của Man Utd trước Athletic Bilbao tại bán kết lượt đi Europa League.
-
Antony lập siêu phẩm vào lưới De Gea, màn trình diễn không thể tuyệt vời hơn
Antony đã đóng góp một bàn thắng tuyệt đẹp vào lưới De Gea, qua đó giúp Real Betis thắng 2-1 trước Fiorentina tại trận bán kết lượt đi cúp C3 – UEFA Conference League.
-
Swiatek thua 'muối mặt' tại bán kết Madrid Open
Đương kim vô địch Madrid Open, Iga Swiatek, đã phải chịu thất bại nặng nề trước Coco Gauff ở trận bán kết hôm thứ Năm.
-
Gạt Bruno, Amorim đưa hai cầu thủ MU 'lên mây' sau khi hạ Bilbao
HLV Ruben Amorim đã hết lời ca ngợi hai cầu thủ sau chiến thắng của Man Utd trước Athletic Bilbao tại bán kết lượt đi Europa League.
-
Vượt Ancelotti hay Pep, Ruben Amorim là HLV 'hay nhất' châu Âu
Với chiến thắng của Man Utd trước Athletic Bilbao tại Europa League, HLV Ruben Amorim tiếp tục duy trì một thành tích ấn tượng tại đấu trường châu Âu.